Atletas da Força Atlética / Estácio de Sá fecham temporada com testes físicos

Postado em: 28 de junho de 2018

Atletas da Força Atlética / Estácio de Sá fecham temporada com testes físicos

Atletas da Força Atlética / Estácio de Sá fecham temporada com testes físicos

Equipes de base e do time principal retornam às atividades no dia 10 de julho, com treinos no Centro de Excelência

Depois de meses de trabalhos intensos e competições importantes, as atletas de handebol da Força Atlética / Estácio de Sá passam por uma maratona de testes físicos que visam avaliar seu desempenho corporal. Alguns dos testes já foram realizados no início do ano e serão repetidos em dezembro.

Nesta sexta-feira, 29, será aplicado o Teste de Cooper, que mede o nível de condicionamento físico. A atividade será desenvolvida na pista de atletismo do Centro de Excelência, nova casa das meninas, que têm realizado os treinos no local.

Ainda durante a semana, foram realizadas avaliações de força, medidas corporais, dobras cutâneas, entre outras. O técnico da Força Atlética / Estácio de Sá, Jorge Castilho, comenta que os exames são fundamentais para o bom desenvolvimento do time. “Fazemos as medições continuamente para avaliar os desempenhos individuais e coletivos e buscar o equilíbrio. Toda a musculatura é analisada e isso faz a diferença dentro de quadra”.

Os testes funcionais e morfológicos são desenvolvidos pela UEG/ Centro de Excelência; já os físicos, pela Universidade Estácio de Sá.